.

onsdag 20 juli 2016

Framsteg med dotter

Min kära dotter gör stora framsteg.
Tillsammans springer vi ungefär varannan dag och det är SÅ underbart att höra hur hon bara vill ha mer och mer av löpning.
Fortfarande går allt i maklig takt, men jag ser att hon växer för varje gång som vi gör något nytt, eller springer en ny distans.
Senast var det milen!

För mig är det underbart att ha någon som bestämmer takten och pushar när det behövs.

lördag 21 maj 2016

Springer

Det är inte så att jag suttit stilla i tre år.
Jag har både sprungit och tränat styrka, fast väldigt sporadiskt och helt utan plan.
Med en kropp så bräcklig som min är det nog inte så dumt att bara hålla igång utan att pressa sig för hårt.

Det senaste året har jag mer eller mindre varit helt skadefri, vilket ju beror på att jag inte rusar på som förut utan mer njuter av träningen.
Det här med att mäta rundor och pressa km-tider är också något inte gör så mycket mer.

Det senaste kvartalet har präglats av sjukdom.
Först influensa med efterföljande lunginflammation.
Därefter maginfektion, en Campylobact som hade beslutat sig för att inta min kropp.
Efter 4 dagar på isoleringen på infektionskliniken fick jag åka hem.

Nu känner jag mig dock piggare och har fått ett par löppass i benen, hoppas att det fortsätter så.

En sak som är väldigt roligt är att min yngsta dotter också börjat att springa.
Hon har kämpaglöd och ger sig inte, det ska bli kul att se om hon tar det hela vägen och springer längre rundor med pappa.